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第A03版：科普养生
腰椎间盘突出是一种很常见的脊柱疾病，主要是因腰椎间盘发生退行性改变，在外力作用下纤维环破裂，导致髓核突出压迫神经根或脊髓，从而引发腰痛、下肢放射痛等一系列临床症状。该疾病不仅影响患者的生活质量，还可能引起严重的健康问题。很多人虽然经常听说这一疾病，但对于疾病知识、日常护理等缺少了解，本文将围绕腰椎间盘突出的病因、危害等疾病知识为大家进行一次深入介绍，并从日常护理、疼痛管理、康复锻炼、预防策略等方面展开科普，希望可以帮助您或亲友更好地了解这一疾病，并采取正确、有效措施进行预防和治疗。
中风，这个让人听了心头一紧的词，如今正越来越频繁地出现在我们的日常生活中。无论是家中的长辈，还是身边的朋友，都有可能在某一天突然中招。我们常说“防治结合”，那么，中医在这方面有何独特见解？又如何帮助我们防治这种“急病”呢？本文我们就来聊聊中医视角下的中风——一个复杂但并非不可防治的健康课题。
颈椎病是一种以颈部疼痛、僵硬、头晕、手麻等症状为主要表现的慢性病，严重时会对日常生活和工作产生一定影响。对于较为严重的颈椎病，手术治疗已成为治疗颈椎病的重要手段之一，但手术只是治疗的一部分，术后需要患者坚持做康复锻炼，以促进颈椎功能恢复。本文将为大家详细介绍一下颈椎术后的康复锻炼以及相关的注意事项，帮助患者更好地了解术后康复的重要性，并引导其积极参与康复锻炼，希望对其术后康复有所帮助。
在现代医学诊疗领域，超声成像技术因其无创、实时、便捷等优势，已成为多种疾病诊断的重要方法，尤其在甲状腺疾病的诊断中，超声检查更是发挥着举足轻重的作用。超声影像设备的发展日新月异，现代超声影像设备已经具备了高分辨率、实时成像、三维重建等多种功能，为甲状腺疾病的诊断提供了更加准确的手段。甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病，其良恶性的判断对于患者的治疗选择和预后至关重要。本文就带大家深入了解一下甲状腺结节与超声检查的相关知识，并介绍常见甲状腺良性结节的超声影像特征，希望可以提高公众对甲状腺超声检查的认识，以便早期发现和及时治疗。
