2024年12月23日 第A03版:科普养生
  • 甲状腺肿瘤的类型、症状与诊疗知识科普

    一、良性甲状腺肿瘤

    良性甲状腺肿瘤主要是起源于甲状腺滤泡细胞的肿瘤,常局限于一侧甲状腺腺叶囊内,为圆形或椭圆形肿物。其边界清楚,无压痛,外层有完整包膜。

    在早期,良性甲状腺肿瘤一般无明显症状。这是因为肿瘤体积较小,尚未对周围组织产生压迫。随着瘤体的逐渐增大,它可能会压迫周围组织,从而引发一系列症状。比如,压迫气管可能导致咳嗽;影响到喉部神经时,会出现构音障碍;当压迫食管时,则会引起吞咽困难。

  • 揭秘“二月闹”:为新生儿健康保驾护航

    当新生命如天使般降临,那份喜悦与感动难以言表。然而,随着宝宝成长的脚步,新手父母们很快就会迎来一个颇具挑战的阶段——“二月闹”。在宝宝出生后的第二个月左右,许多家庭常常被宝宝莫名地哭闹所困扰。这一现象不仅让父母们疲惫不堪、焦虑万分,也引发了许多对宝宝健康的担忧。让我们一同走进新生儿“二月闹”的世界,以医学知识为指引,探寻其中的奥秘,为宝宝的健康成长保驾护航。

  • 预防术中低体温,让护理更有“温度”

    在外科手术过程中,患者的体温管理是一项非常重要的护理内容,术中低体温是指患者在手术过程中体温下降到36℃以下,属于常见并发症之一,其发生率可达50%至70%。低体温不仅会影响患者的手术效果和术后康复,还可能增加感染、出血等手术并发症的风险。为此,预防术中低体温已成为手术室护理的重要目标。本文将和大家聊一聊术中低体温的发生原因、危害等知识,并介绍了如何通过优化手术室护理来有效预防这一并发症,希望对提升患者的手术安全和舒适度有所帮助。

  • 警惕碎片化睡眠的危害

    在快节奏的现代生活中,碎片化睡眠已经成为许多人的常态。碎片化睡眠,即睡眠过程不连续,被多次打断,每次睡眠时间较短。这种睡眠模式看似是在忙碌生活中“挤”出时间休息,但实际上却给身体带来了诸多严重的危害。

    一、对大脑的影响

    1.认知功能受损

    记忆力下降:良好的睡眠对于记忆的巩固至关重要。在深度睡眠阶段,大脑会对白天所学的知识和经历进行整理和存储。而碎片化睡眠使得深度睡眠的时间大大减少,大脑无法有效地进行记忆巩固,导致记忆力明显下降。例如,学生在备考期间如果长期处于碎片化睡眠状态,可能会发现自己难以记住知识点,影响学习效果。

 
 
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