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第A03版：科普养生
在日常生活中，异物卡喉是一种突发且极为危险的情况，它可能由多种原因引起，如进食时说话、大笑、吞咽过快等，导致鱼刺、坚果、玩具零件、纽扣等卡在咽喉部位。这些异物可能阻塞气道，会影响呼吸，甚至造成窒息，而危及生命。了解并掌握有效的急救方法至关重要，海姆立克急救法正是一种被广泛认可且有效的急救手段，本文就带大家了解一下这种急救方法。
乳腺健康是女性身体健康中非常重要的组成部分，其中乳腺结节的发现与诊断备受关注。乳腺结节是指乳腺组织内出现的异常肿块或团块，可能由多种因素引起，如乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤以及乳腺癌等。随着医疗技术的进步，乳腺彩超凭借其无创、便捷的特点，应用愈加广泛，已经成为乳腺结节诊断的重要工具。但是，乳腺彩超涉及到很多的医学专业知识，很多人对其不够了解，本文就为大家科普一下乳腺结节的相关知识，并通过解读彩超结果，帮助大家掌握区分乳腺结节良性与恶性的几个关键细节。
每年冬季，流感病毒和普通感冒都会频繁袭击人们的健康。尽管它们的症状在某些方面相似，但流感的危害性通常更大。普通感冒和流感在表现上有许多重叠的地方，这使得患者和家庭往往很难辨别究竟是普通感冒还是流感。正确地区分这两者，不仅有助于及时采取合适的治疗方法，还能有效防止疫情的蔓延。本文将从症状表现、病毒特性、并发症等方面分析普通感冒与流感的不同，帮助大家作出准确判断。
天气转凉后，有的人就总会感到胸口像被一块大石头压着，呼吸变得异常困难。有时，大口大口地喘着气，却感觉空气似乎被什么东西堵住了，无法顺畅地进入肺部，接着，一阵剧烈的咳嗽袭来，咳出的痰液中带着白色的泡沫，这可能就是哮喘又发作了。哮喘，这个看似不起眼的疾病，却像一颗定时炸弹，随时可能在哮喘患者的生活中引爆。每当接触到某些过敏原，或是受到冷空气、烟雾等刺激时，哮喘就会发作，痛苦不堪。因此，做好哮喘的防治显得尤为重要。
