朋友说，只要休息，她就会去超市，挑选爱吃的食材，把冰箱填满。因为在难过、沮丧的时候，吃上一顿自己喜欢的饭菜，心情就可以平静下来，就会感觉好过一点。我很理解朋友的感受，很多时候，食物确实能够给我们带来温暖和安慰，吃饱喝足带来的满足感和充实感可以帮我们抵御很多负面情绪。

上学时，正是长身体的时候，消化得特别快，还没到放学的时间，就已经饿得前胸贴后背，肚子咕噜噜直叫唤。放学后，拎着书包冲进家门，瞥见母亲在厨房忙碌的身影，我感觉特别快乐。偶尔母亲有事耽搁，做饭晚一点，我就会没来由地沮丧，甚至发脾气。母亲总是宽容一笑，加快手上的动作。待把饭菜端上桌，看着我狼吞虎咽时，母亲就会指着我的鼻子说：“饥恼，饥恼，看你一饥都恼成啥样子了。”我填饱了肚子，之前的烦躁早已一扫而空，只好一脸难为情地跟着母亲笑。

长大后离开家，没有人像母亲一样按时给我做饭吃，好在有食堂，学习或工作了一天，到食堂点几样自己爱吃的，风卷残云之后，疲惫也跟着消失大半。再不济还有外卖和速食品，深夜饥肠辘辘的时候，煮一桶泡面，也能让空虚的心安定下来。

母亲曾多次说过，让我学着自己做饭，吃着健康也放心。我也试过几次，不知道是缺乏天赋还是耐心，每次都以失败告终，后来便放弃了自己做饭的念头。本身我对食物没有太高的要求，天冷的时候能吃口热乎的就行。

谈恋爱之后，我和女朋友每天结伴去餐馆找各种好吃的，日子也过得有滋有味。有一次，我们原本约好了去一家餐厅吃饭，我却临时加班，直到晚上十点多钟才回来，原本的好心情已经荡然无存。打开出租屋的门，发现女朋友正在厨房忙碌，看见我回来，她端出来满满一碗西红柿鸡蛋面。

“饿了吧？快趁热吃。”女朋友一脸期待地看着我说。那应该是她第一次做饭，说实话，那碗面的味道并不怎么样，我却吃得格外香甜，而且觉得那碗面比我们去过的任何一家饭馆吃的面都香。

那次之后，我开始认真学习做饭。我突然意识到，比起食物本身，食物背后那些默默的付出，那些关爱和温暖，才是治愈我的力量。女朋友如此，母亲如此，所有我们爱的人和爱我们的人，都是如此。