记者在多家医院临床科室发现，不少人被疲惫的状态困扰，以为只是累了，往往到了“实在熬不住”时才求助医生。专家提醒，把“坐、熬、躺”换成“动、早、起”才是身体喜欢的生活方式。

新华社 发 徐 骏 作