“大家伙儿现在越来越明白了，健康是头等大事，身体好了，日子才过得有滋味。”3月20日清晨，在谢家集区平山街道少年宫门口，刚刚收拍的刘大爷抹着汗水，笑声爽朗。刘大爷身后的6张乒乓球台前，击球声此起彼伏，奏响了老工矿区活力晨曲。健康第一的理念，正悄然融入居民的日常生活。

当天下午，2026年“魅力谢区”万马奔腾·龙抬头全民健身大联欢展演活动在白马商城启动，一场贯穿全年、惠及全年龄段的全民健身盛宴拉开帷幕。热场环节，近20位平均年龄65岁的老人精神抖擞，手持金色与红色长龙尽情舞动。长龙在阳光下熠熠生辉，老人们步伐稳健、配合默契，一招一式舒展有力，尽显老当益壮的别样风采。

仪式现场，精彩节目轮番上演。谢一中的小学生带来课间操《八段锦》，孩子们身着统一服饰，神情专注，双臂轻抬如托千斤，屈膝下蹲似抱圆月，动作规整，气韵悠长。健身气功《养生杖》、柔力球《强军战歌》《六合八法拳》等节目接连亮相，老年表演者们精神矍铄，动作刚柔并济。谢区广场舞巾帼志愿团队带来的舞蹈《我的祖国》，以优美灵动的舞姿点燃全场热情，将展演氛围推向高潮。

运动早已融入谢家集区居民的日常生活。清晨，蔡家岗街道花溪社区健身广场上，广场舞队伍伴着音乐翩然起舞，健身气功爱好者凝神练气，羽毛球划出优美弧线，不同年龄段的居民各得其乐，一派温暖祥和。在唐山镇莲花村的立冬健身公园里，乒乓球台、健身器材、步道布局合理，功能齐全，每日来锻炼的村民络绎不绝。老人们结伴活动筋骨，年轻人沿步道慢跑，孩子们追逐嬉戏，其乐融融的乡村健身画卷在晨光中徐徐展开。

近年来，谢家集区立春、立夏、立秋、立冬健身公园及融乐园、孺子牛体育公园相继建成投用，成为市民休闲健身的好去处。公园内羽毛球场、健身步道、老年健身器材、儿童游乐设施一应俱全。从城市社区到乡村广场，从孩童嬉戏到老者舞龙，运动的气息弥漫在谢家集区的每一个角落，健康第一的理念也在一次次挥汗如雨中深入人心。

全民健身不止于日常休闲，专业赛事同样点燃运动激情。近日，“全民乒乓 我是球王”2026安徽省乒乓球联赛谢家集区海选赛火热进行。赛事从3月持续至5月底，每周都有不同年龄段的业余爱好者参与。场馆内多个赛区同步开赛，选手挥拍对攻，观众欢呼声此起彼伏。48岁的谢二小数学老师董健练习乒乓球多年，他笑着说：“平时工作久坐不动，最初学球上手不易，但我一直坚持。如今不仅身体更好了，反应也更灵敏了。”赛事为爱好者搭建了切磋平台，更在“健康第一”理念引领下，鼓励市民走出家门，在运动中收获健康。

体教融合正在谢家集区校园落地生根。谢家集第二小学的轮滑课上，孩子们头戴护具、脚踩轮滑鞋，在操场上自由滑行，时而弯腰加速，时而展臂平衡，脸上洋溢着自信快乐的笑容。谢四小则将围棋项目作为“双减”落地与传统文化进校园的特色载体，校内设立区级围棋活动中心，组建围棋社团，超85%的学生掌握围棋技能。孩子们在运动中强健体魄、磨炼意志，健康第一的理念正从校园抓起，为青少年全面发展打下坚实基础。

据了解，今年，谢家集区精心构建覆盖全年、涵盖全龄的全民健身赛事矩阵。“皖美运动汇”乒乓球、羽毛球海选赛，城市篮球联赛，青少年足球、乒乓球联赛，村BA篮球赛等球类赛事，以及春申湖健步走、象棋赛、围棋赛、广场舞比赛等老年人体育活动将陆续举办，让运动健身陪伴市民全年时光。