夏天是我最喜欢的一个季节，到处绿树成荫，紫薇花开得正好，一串串簇拥枝头，宛如温婉的仙子，美得令人心醉。而格桑花，则如繁星点点，散落在绿化带间，闪烁着钻石般的光芒，熠熠生辉，让人见之便心动。

尤其是清晨，空气格外清润凉爽，风里少了春天早晨的寒意，多了几分温柔。大地仿佛刚从梦中苏醒，树叶鲜嫩嫩、水亮亮的，闪烁着生命的光泽，纯净得仿佛未曾沾染世间尘埃，嫩滑得如同婴儿的脸颊。绿叶间，红花点点，鸟儿在枝头欢快地唱着歌，为这宁静的早晨添上了几分生机与活力。

有时候下了小雨，如烟如雾的雨丝飘洒在鲜绿的叶子上，如同情人眼眸中泛起的玫瑰色涟漪，浪漫而迷离，引人无限遐思。闭上眼，仿佛能感受到梦中仙子的温柔拥抱。

周末，小区花园里，晨练者的身影络绎不绝，有男有女，有老有少，或跑，或走，还有的推着婴儿车，或是推着轮椅。婴儿车上坐着牙牙学语的孩子，轮椅上坐着白发苍苍的老人，构成了一幅幅温馨动人的画面。

对于我们这些久坐不动的人群而言，跑步是释放压力、锻炼身体的最佳方式。我总是先以慢走热身，逐渐加速，直至最后以百米冲刺的速度挑战自我，让心肺得到充分的锻炼。

跑完步，最爱漫步至小池塘边，这是我最喜欢的一个地方。池塘里荷花亭亭玉立，小鱼嬉戏莲叶间，如顽皮的幼童。荷花盛开处，还有一眼小小的喷泉，一天到晚哗哗地响着，如奏着一支悠闲的曲子。池塘边有一排银杏树，树下是几样健身器材，旁边还有几棵紫薇花树和星星点点的月季花。

站在银杏树下，透过银杏树翠绿的密密麻麻的叶子，可望见清澈的蓝天和朵朵白云。这时候的心境是最明媚最欣喜的，可以让人忘却一周劳累和疲乏，享受这份片刻的宁静与自由。

晨跑之后，去逛一会儿菜市场，挑几样时鲜蔬菜，带着泥土与露水的芬芳，回家烹饪一顿健康早餐，这真是周末的一种美好享受。

春夏秋三季，皆是跑步的好时节，而夏天则最佳。在这绿意盎然的季节里，拥抱夏日的清风，感受生命的律动与美好，让心灵在自然的怀抱中自由飞翔，享受清晨的清新与活力。