在现代生活节奏加快和不良生活习惯积累的背景下，越来越多的人开始关注健康问题，人们的健康意识也逐渐提升。高血压、高血脂、高血糖等“三高”问题已经成为现代人健康的重要威胁，但在这些常见疾病之外，还有一个隐藏在我们身体里的“不定时炸弹”常被人们所忽视，那就是颈动脉斑块。

一、关于颈动脉斑块的基础概念

颈动脉是连接心脏和大脑的重要血管，它负责将血液输送到大脑，以保障大脑的正常功能。但受年龄增长、不良生活习惯、高血压、高血脂等多种因素的影响，颈动脉内壁可能会沉积脂质物质，逐渐形成斑块，被称为颈动脉斑块。

颈动脉斑块的形成过程缓慢且复杂，开始可能只是内膜下的小脂质沉积，但在时间的推移下，这些沉积物会逐渐增大并形成斑块。斑块可能会突出到血管腔内，致使血管狭窄而影响血流。而且，斑块内的脂质物质可能不稳定，容易破裂形成血栓。血栓脱落后可能随血流进入大脑，从而会堵塞脑血管，引发中风。

中风是一种严重的脑血管疾病，患者易出现偏瘫、失语等并发症，甚至对生命安全造成威胁。为此，早期发现和控制颈动脉斑块，对预防中风有重要意义。

二、颈动脉斑块的超声检查流程

超声检查是排查颈动脉斑块的一个常用方法，具有无创、无痛、简便易行等优势，可以清晰地显示颈动脉的结构与血流情况，其检查流程如下。

1.预约检查：第一步，需要我们到医院的超声科或相关科室来预约颈动脉超声检查，预约时，医生会询问我们的病史和症状，便于更好地评估您的检查需求。

2.准备检查：在检查前，要将上衣脱去，充分暴露颈部，注意不要在检查前涂抹任何护肤品或化妆品，防止影响超声图像的清晰度。

3.进行检查：检查时，医生会将超声探头放在受检者的颈部皮肤上，并通过超声波的反射来观察颈动脉的结构和血流情况。检查期间，可能会感到探头在皮肤上轻轻滑动，但不必担心，它不会带来疼痛或不适感。

4.分析结果：在检查完成后，医生会通过分析超声图像，来评估颈动脉斑块的性质、大小和位置等信息。并根据检查结果，给出相应的诊断及治疗建议。

三、超声检查时的注意事项

在做颈动脉超声检查时，以下一些注意事项需了解并遵守，不可大意。

1.避免紧张：在检查时注意保持放松状态，不要紧张，因为紧张可能会导致血压升高，对检查结果的准确性有一定影响。

2.穿着适宜：检查时要穿着便于暴露颈部的衣服，不要穿着高领衣服或佩戴项链等饰品，这样不方便检查。

3.避免涂抹护肤品：记得在检查前，不要在颈部涂抹任何护肤品或化妆品，因为这些物质可能会影响超声图像的清晰度，容易对检查结果的准确性产生影响。

4.配合检查：在检查过程中，大家要积极配合医生的指示，让头部与颈部保持稳定，不要随意移动或说话，防止影响检查进行。

5.了解检查结果：在检查完成后，要及时与医生沟通了解检查结果，如有任何疑问或担忧，都可以向医生提出，以寻求专业的解答和建议。

四、如何评估颈动脉斑块的风险

在排查颈动脉斑块后，评估风险也是制定治疗计划的关键环节，具体如下。

1.斑块大小：斑块的大小是评估风险的一个重要指，通常来讲，斑块越大，对血流的影响也会越大，其风险性就越高。

2.斑块性质：斑块的性质也是评估风险的重要方面，依据超声图像的回声特点，可以将斑块分为低回声、等回声和高回声等类型。其中的低回声斑块一般表示斑块内脂质物质较多，不稳定，且更容易破裂形成血栓，具有较高风险。

3.血管狭窄程度：血管狭窄程度也是评估风险的一个重要指标，通过测量斑块突出到血管腔内的程度，来评估血管狭窄的程度。狭窄程度越严重，表示其风险也就越大。

4.临床症状：如果受检者出现了头晕、头痛、视力模糊、言语不清等症状，可能提示着颈动脉斑块已经对大脑供血产生了影响，需要及时就医治疗。

5.危险因素：此外，高血压、高血脂、糖尿病等慢性病也是评估颈动脉斑块风险的重要考虑因素，对于“三高”人群，颈动脉斑块的风险性可能会更高。

五、关于颈动脉斑块的预防策略

为了预防颈动脉斑块的形成与发展，大家需要注意以下几点。

1.保持健康的生活方式：平时要合理饮食，适量运动，尽量戒烟限酒，并保持充足的睡眠与愉快的心情。

2.控制危险因素：如果您或家人存在高血压、高血脂、糖尿病等危险因素，要积极控制和治疗这些疾病，防止形成颈动脉斑块。

3.定期体检：高危患者应定期做颈动脉超声检查等体检项目，以便及时发现、干预颈动脉斑块问题。

总之，颈动脉斑块是一种常见的血管疾病，对人们健康具有严重威胁。我们通过定期的超声检查和风险评估，可以及时发现和处理这一问题，有助于降低中风等严重并发症的风险。在此也提醒大家，应重视颈动脉斑块的排查和预防，并要保持健康的生活方式，积极控制危险因素，定期体检，只有这样，才能保证自身健康，远离颈动脉斑块这种疾病的困扰。

（作者单位系岳西县医院）