癫痫属于一种比较常见的神经系统疾病，影响着全球数以百万计人们的健康。患有癫痫患者在生活中容易突然发病，这种不可预测性为患者及其家属带来了巨大的心理压力及日常挑战。我们通过了解癫痫、掌握正确的急救措施和日常护理方法，可以为癫痫患者提供更好地照护与支持。本文从癫痫疾病知识、急救及日常护理要求等方面进行一次全面科普，希望可以为您提供科学的癫痫发作急救方法，并帮助您做好癫痫病人的日常护理，以便更好地管理病情。

一、癫痫是怎么回事

癫痫是一种因大脑神经元异常放电所引起的慢性疾病，其病因复杂，可能与遗传、脑部损伤、感染、代谢异常等因素有关。患者以反复的癫痫发作为主要表现，这些发作可能是局部性的，仅影响大脑的一部分区域，也有可能是全身性的，会涉及整个大脑。癫痫发作时的症状多种多样，如抽搐、意识丧失、口吐白沫、双眼上翻等。临床诊断通常依赖于详细的病史询问、体格检查、脑电图检查等，患者在确诊后，需要在医生的指导下进行长期的治疗与管理，以控制癫痫发作，提升生活质量。

二、癫痫发作时应如何急救

1.急救原则

在癫痫发作时，急救的首要原则是确保患者的安全，避免发生意外伤害，同时要保持呼吸道通畅，防止窒息。家属需要保持冷静，不要惊慌失措。大多数癫痫发作会在3～5分钟内自然停止，但在此期间，正确的急救措施可以最大程度地减少患者的伤害与风险。

2.急救步骤

保护患者安全：要将患者迅速转移到安全地带，远离可能造成伤害的物体，如锐器、高处等。如患者正在站立或行走时发作，要立即扶住患者，以免摔倒受伤。

保持呼吸道通畅：立即将患者的衣领、腰带以及紧身衣服解开，以保证呼吸道畅通，将患者头部偏向一侧，使口腔内的分泌物自然流出，避免呕吐物或唾液堵塞呼吸道。

防止舌咬伤：在患者的上下牙齿之间放置一块柔软的布或毛巾，防止其咬伤舌头，但不要强行放入，不可以使用硬物或强行撬开患者的嘴巴。

避免强行按压：不可以强行按压患者的肢体，防止造成骨折或关节脱位，且不要试图通过掐人中、灌药等方式来唤醒患者，这些做法不起作用，还可能加重患者病情。

及时拨打急救电话：如果发作持续时间长（超过5分钟）或患者处于持续状态，就需要立即拨打急救电话，以寻求专业医疗援助。在等待救援的过程中，要保持冷静，并继续观察患者的病情变化。

三、癫痫患者的日常护理措施

癫痫的日常护理是一项综合性的工作，其目标是帮助患者控制癫痫发作，减轻症状，并提升生活质量，以下是一些关键的日常护理要点。

1.饮食调理

建议癫痫患者的日常饮食要清淡，避免食用含有兴奋性物质的食物，如酒、咖啡、浓茶等；过度饥饿和饱餐都可能诱发癫痫发作，适当增加蔬菜和水果的摄入，有助于控制癫痫发作。

2.生活习惯

此类患者要避免长时间看电视、玩电子游戏等过度刺激的活动，防止诱发癫痫发作。适当从事力所能及的体力劳动和制定适合自己的运动计划，这样有助于增强体质和缓解压力。癫痫患者应建立规律的作息时间，要保证充足的睡眠，不可以熬夜，不可以劳累。

3.自我调节

情绪波动和紧张的生活环境也可能诱发癫痫发作，因此保持平和的心态和良好的心理状态也非常重要，患者应学会自我调节，接受自己的癫痫状况，还应意识到这并不影响他们的自身价值。患者还需要学会倾诉自己的情感，无论是与家人、朋友还是专业心理健康专家，积极分享内心的感受，有助于减轻压力和焦虑。

4.用药管理

患者需按时、按量服用抗癫痫药物，不可以擅自增减药量或停药，作为家属应担起监督患者服药的任务，要确保患者准确无误地用药，同时要注意观察用药不良反应，如患者有异常情况，家属应立即带其就医。

5.定期复查

癫痫患者需要定期到医院进行复查和病情监测，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。患者应按照医生的要求做脑电图、血药浓度监测等检查，以评估治疗效果和药物耐受性，医生会根据复查结果，适当调整药物剂量或治疗方案。在日常生活中，家属还应密切观察患者的病情变化，包括发作频率、持续时间、症状表现等，并将其做好记录，一旦发现异常，应立即就医，并主动与医生说明患者的以往发作情况，便于医生了解患者具体病情。

四、如何提升癫痫患者家属的急救能力

为了确保癫痫患者的安全，家属或照顾者都应做好以下安全措施和急救准备工作。

1.设置安全措施

在家庭场所设置安全措施，如固定家具、安装防护垫和安全护栏，以降低患者在发作期间受伤的风险，避免患者接触尖锐物品和易碎物品，预防意外发生。

2.急救培训

家庭成员和照顾者应接受专业的急救培训，了解癫痫发作时的应对措施，一旦患者病情发作，立即将其转移到安全的地方，避免跌倒，保证呼吸道通畅。

3.急救物品准备

在家中准备好急救物品，如软垫、纱布、手绢等，这样在患者癫痫发作时就可以随时使用，并要确保急救电话触手可及，这样在紧急情况下就可以迅速联系救援。

总而言之，癫痫患者的急救与护理是一项长期而复杂的工作，需要患者、家属和医护人员的共同努力。癫痫发作虽然不能完全避免，但大多数癫痫患者通过科学的治疗和护理，都可以较好地控制病情，有效减少发作的频率，减轻发作时的严重程度。家属们都应保持积极的心态，与患者共同面对疾病，积极寻求医疗帮助，并遵循医嘱进行治疗和管理。在此，也呼吁社会各界对癫痫患者给予更多的理解和关爱，共同为癫痫患者创造一个良好的生活环境，只有这样，才能够帮助癫痫患者更好地控制病情，让其拥有更加健康、幸福的生活。 （作者单位系芜湖市第一人民医院）