一旦孩子出现厌学情绪，家长需要对孩子心理状况加大关注，分析其厌学情绪是否与相关心理问题有关，并及时对孩子展开治疗，使其不良情绪得到有效缓解，充分培养孩子的学习兴趣，保障孩子的健康生长和发展。

一、孩子出现厌学情绪的原因

青少年抑郁是一类较为常见的心理问题，因此需要结合孩子的实际表现，科学合理的制定治疗方案，以此来有效疏导孩子心理，使其情绪得到调节。结合孩子的厌学情绪展开分析，引起此类问题的原因较多，具体包括以下两个方面。

首先，孩子出现厌学情绪，往往和家庭环境有关。从家庭因素来看，父母的教养方式对孩子具有直接影响，一旦其对孩子过度溺爱或严厉，导致孩子缺乏亲情温暖，或提出过高的期望值，将会对孩子身心发展产生严重影响。

其次，孩子的厌学情绪，可能和教育方法有关，由于所采取的教学方式过于单一，导致孩子未能养成良好的学习习惯，或者所传授的知识，超出了孩子自身的接受能力，将会导致孩子有挫败感产生，进而有厌学情绪出现。

再次，孩子厌学与互联网相关，网瘾问题的根源往往与心理和家庭环境有关。孩子在现实世界中可能感到无助和无法掌控自己的命运，而互联网提供了一个可以主导和掌控的环境，从而获得快乐和成就感。家庭情感的缺失也是一个重要原因。许多孩子因为缺乏父母的关爱与陪伴，通过沉迷网络来逃避现实和寻求慰藉。对此，需要结合孩子出现厌学情绪的原因展开分析，在此基础上需要结合孩子身心发育特征，为其创造良好的学习环境，营造出良好的学习氛围，对孩子的学习兴趣有效培养，使其能够逐渐形成良好的学习习惯。

二、孩子出现厌学情绪的调节方法

当孩子出现厌学情绪后，应对其正确引导，不能一味批评教育，不可以将家长思想强加给孩子，而是应该和孩子心平气和的谈话，帮助孩子树立自信心，使其能够深刻感受到学习的乐趣，而且在孩子学习进步后，应对其加以鼓励和赞扬。家长要避免对孩子施加过大压力，要帮助孩子有效克服自卑心理，使其自信心得到提升，从而有效消除孩子的厌学情绪。

（一）及时开导孩子

家长可寓教于乐、适当降低期望、多沟通、加强家校合作、改善师生关系，以帮助孩子调整厌学情绪。与孩子多沟通，了解学校情况，布置简单作业，鼓励分享学校经历，适当带孩子到学校附近玩耍。辅导孩子时，教会其学习方法，如使用工具书、背诵记忆技巧等。针对家庭因素导致的厌学，家长需耐心沟通，消除孩子压力和抵触情绪。若孩子厌学情绪严重，影响正常生活和学习，建议及时就医，在医生指导下进行专业心理干预或药物治疗。家长应对孩子情绪表现充分观察，一旦孩子有不开心、抑郁等状态出现，要对孩子睡眠以及饮食变化加大注意，一旦其质量下降，应及时进行治疗。家长需要对孩子充分倾听与理解，并要孩子充分详谈，对其想法与感受加以倾听，以此来明确孩子出现厌学情绪的原因，包括缺乏学习兴趣、学习困难、学业压力过大等。与此同时，还需要对潜在问题展开分析，对孩子日常生活以及学习环境充分观察，并对影响孩子学习动力的因素展开分析，包括自尊心受挫以及社交问题等。除此之外，家长需要结合具体问题，及时对孩子加以开导，帮助其有效疏导心理问题，缓解孩子的学习压力，使其能够逐渐形成积极向上的学习情绪。

（二）改善学习环境

为了使孩子的学习态度得到改善，提升其对学习的认知水平，需要对其学习环境加以改善。在此过程中，需要社会、学校以及家庭之间的充分配合，对孩子加以鼓励，老师应对孩子加大关注，家长则应对孩子充分关怀，以此来为孩子创造良好的学习环境，调动起孩子的学习积极性，使孩子的厌学情绪得到消除。

（三）注意过程,注意细节

家长除了要对孩子学业成绩加大关注以外，还应对孩子学习与变化过程加大注意。家长应与孩子频繁交流，并要经常进行检查与监督，充分注意细节，为孩子创造良好环境，确保孩子情绪稳定。与此同时，教师和家长需要注意细节，分析孩子成绩提升或下降的原因，有效改进孩子的学习方法，如采用游戏教学法，对孩子自身优点有效利用，提升孩子的学习效果。

（四）培养兴趣和建立信心

兴趣是孩子最好的老师，为了使孩子的厌学情绪有效调节，需要对孩子的学习兴趣有效培养。在此期间，应有效创新孩子的学习模式，并加强思想层面的引导，使孩子能够感受到学习的乐趣，并体验到相应的成就感，从而激发孩子的学习热情。

（五）减少帮助,培养意志

对于部分孩子而言，其之所以出现厌学情绪，与其内心恐惧有关，对教师和父母往往具有较高的依赖度，对外部帮助的需求较高。对此，家长以及教师应对孩子的学习习惯有效纠正，并减少对其的帮助，使孩子自理程度得到提高，对孩子意志力有效培养，这样不仅可以使孩子的学习倦怠有效消除，而且还可以促进孩子的健康发展。

（六）设定规则，管理上网时间

与孩子共同制定“上网协议”，合理安排上网时间，并安排其他活动如亲子阅读、户外运动等，帮助孩子减少对电子产品的依赖。培养孩子的兴趣爱好，如运动、艺术、美食等，让他们在现实生活中找到快乐和成就感。

三、孩子出现厌学情绪护理干预的重要性

通过专业的心理护理干预，可以帮助孩子充分认识学习的意义，正确归因学习上的失败，全面评价自己并恢复自尊与自信。这有助于孩子调整心态，积极面对学习挑战。护理干预还能帮助孩子扬长避短，重新设计自我，积极适应学习环境，减少被不良社会因素影响的可能性。同时，通过行为疗法纠正逃避学习的倾向，提高学习参与度。针对厌学情绪导致的情绪问题和社交障碍，护理干预能有效缓解孩子的焦虑、抑郁情绪，提高情绪管理能力。此外，还能促进孩子与同学、老师的交流，改善社交关系，增强社会支持。

综上所述，护理干预治疗在孩子厌学情绪的管理中起着至关重要的作用。［作者单位系首都医科大学附属北京安定医院芜湖医院（芜湖市第四人民医院）］