你有没有注意到自己身体的某些部位，突然出现了像小肉疙瘩一样的东西？这些小肉疙瘩，通常没有什么痛感，但一旦出现在脖子、腋下、眼睑等地方，往往让人感到有些不适或者不好意思。其实，这些小肉疙瘩有个专业的名字叫做皮赘。那么，从医学上看皮赘到底是什么？它们会对我们的健康造成威胁吗？是不是可以手动去除它们呢？让我们一起了解一下。

一、皮赘究竟是什么？

皮赘又叫软纤维瘤是一种表皮过度角化和真皮结缔组织增生性的疾病，临床以多发性丝状或蒂状赘生物为主要表现。简单来说，皮赘就是皮肤上不规则的小肉疙瘩，通常是皮肤上的一部分生长过度，形成了一个“凸起”的小块。它们的颜色通常接近皮肤色，也可能是淡褐色或者浅色。大部分皮赘的大小差异很大，有的像小米粒那么小，有的则可能大到直径几厘米。它们的外形像是悬挂在皮肤上的小肉垂，感觉像是皮肤上多了一个小小的“挂件”。一般来说，皮赘不会引起疼痛或者其他不适症状，但如果它们出现在摩擦部位，比如脖子、腋下或者大腿内侧等地方，可能会引起不适。

二、为什么会长出皮赘？

1.摩擦和压力

皮赘最常出现在那些皮肤容易摩擦的地方。例如，脖子、腋下、胸部下方、大腿内侧等部位。这是因为长期的摩擦和压力会促使局部皮肤细胞异常增生，最终形成皮赘。

2.遗传因素

如果家里有家族成员曾经有皮赘的情况，其他人也可能更容易长皮赘。遗传基因对皮赘的形成有一定的影响，可能导致某些人的皮肤更容易增生。

3.年龄因素

随着年龄的增长，人的皮肤和组织逐渐变得松弛和老化，容易在某些部位形成皮赘。尤其是40岁以上的人群，皮赘的发病率较高。

4.肥胖或糖尿病

肥胖和糖尿病是皮赘的两个高风险因素。体重过重和血糖控制不好都会导致皮肤的摩擦和代谢问题，从而容易形成皮赘。

5.荷尔蒙变化

孕妇或者激素水平波动的人，特别是怀孕期间或者使用激素类药物的人，皮赘的风险也会有所增加。

三、皮赘能不能用手抠掉？

很多人看到皮赘之后会想：“能不能直接把它抠掉呢？”答案是：不建议自己用手去抠。虽然皮赘通常是良性的，也不会带来很大的健康风险，但它们并不是随便可以去除的。用手抠掉皮赘，不仅效果不好，还可能带来一系列问题。

1.感染风险

皮赘是和细小的血管与皮肤连接的，如果你用手去抠或者剪掉，可能会伤到血管，导致出血或者感染。尤其是如果手不干净，细菌容易通过伤口进入体内，引起感染。

2.不完全去除

即便你觉得抠掉了皮赘，但其实很多皮赘可能并没有完全去除。如果去除不彻底，皮赘可能会重新生长，甚至可能变得更大。

3.留下疤痕

如果你自己去除皮赘，可能会留下比较难看的疤痕。特别是在一些容易看到的部位，如脸部或者脖部，留下疤痕可能让外观变得更加困扰。

4.损伤皮肤

皮肤的结构是非常精细的，如果操作不当，可能会伤害到周围的正常皮肤，甚至造成局部的色素沉着。

因此，虽然皮赘本身是良性的，但为了安全和效果，最好去医院请专业医生处理，避免因自己处理而引发更严重的问题。

四、如何正确去除皮赘？

如果你真的觉得皮赘影响了美观或者产生了不适，可以考虑去除。去除皮赘的方法有很多，但最安全、最有效的方法还是去医院进行处理，常见的皮赘去除方法包括以下几种。

1.冷冻治疗

冷冻治疗是一种常见的方法，适用于去除小型皮赘，用液态氮处理皮赘部位，使皮赘组织受到低温破坏，最终自然脱落。整个过程时间较短，患者通常只会感到轻微的冷感或者轻微的不适。皮赘脱落需要几天到几周时间，期间部位可能有些发红或肿胀，但这些反应会逐渐消退。治疗后需要注意保持局部清洁，避免摩擦，以确保皮肤能够快速恢复。

2.电灼治疗

电灼治疗利用高温将皮赘烧灼，适合去除体积较小或者位置比较明显的皮赘。这种方法操作快速，效果显著。治疗时，对皮肤进行局部麻醉，避免患者感到疼痛。电灼后，皮赘会迅速萎缩并脱落，治疗区域可能会形成一层小痂，几天后自然脱落。电灼治疗后的部位需要保持清洁干燥，避免暴晒或者沾水，以免影响皮肤恢复。

3.激光治疗

激光治疗是一种精确去除皮赘的方式，适合体积较小或颜色较浅的皮赘，用激光技术将皮赘分解，达到清除的效果。激光治疗过程中可能会有轻微的灼热感，但一般不需要麻醉。治疗后，皮肤可能会有一点发红或者轻微结痂，这些都是正常现象，一段时间后皮肤会恢复原样。患者需要避免抓挠治疗区域，并按照医生的建议护理，以免留下痕迹。

4.切除手术

切除手术适合较大或者特殊部位的皮赘，比如那些容易摩擦、疼痛或者经常出血的部位。医生会用手术刀将皮赘完全去除，并根据需要对伤口进行缝合。切除手术需要局部麻醉，治疗时间比其他方法稍长，但能彻底解决问题。术后皮肤需要一定时间恢复，可能会有轻微疤痕，但经过合理护理，疤痕会逐渐淡化。

五、长了皮赘需要过度担心吗？

大多数皮赘是良性的，不会对身体健康造成威胁。它们通常不会变成癌症或其他严重疾病。尽管如此，如果你发现皮赘突然增大、变色或出现出血等现象，建议及时去医院检查。因为这些症状可能是皮肤出现了异常，最好让专业的医生来判断。

总而言之，皮赘是皮肤上常见的良性增生物，通常不会带来健康问题，但它们的出现常常让人感到不适。皮赘的形成与摩擦、年龄、肥胖、遗传等因素有关。虽然很多人想通过抠掉它们来摆脱困扰，但这样做不仅不安全，还可能带来感染、疤痕等问题。最好的办法是去医院寻求专业治疗，通过冷冻、电灼、激光等方式去除。如果你对皮赘有疑虑，不妨咨询医生，找到最适合自己的解决方案。请您记住，皮赘虽然小，但健康问题不可忽视，还是让专业人士来帮助你处理最为妥当。

(作者单位系安徽医科大学附属宿州医院)