近年来由于长时间的低头工作、不正确的坐姿以及生活习惯的改变，颈椎病的发病率正在逐年上升且呈现年轻化趋势。颈椎病不但会导致患者出现颈部僵硬、疼痛等症状，还可能会引发其他一系列症状，比如手臂麻木、头痛、眩晕等，对患者的生活质量以及正常的工作社交有着严重的影响。随着传统医学的发展，针灸疗法为颈椎病的自然康复提供了一条有效的途径。本次科普旨在帮助大家更了解针灸在颈椎病治疗中的应用。

一、颈椎病

颈椎病主要是由颈椎的慢性劳损、颈椎间盘病变、退行性改变、外伤等多种因素所导致的。多种因素刺激或压迫颈项部的神经与血管，从而导致一系列病症的发生。颈椎病分为颈型、神经根型、椎动脉型、脊髓型和交感型等多种类型，不同类型的颈椎病表现的症状不尽相同。颈型颈椎病主要表现为颈部肌肉僵硬酸痛；椎动脉型颈椎病以头晕、头昏为主要症状；神经根型颈椎病则多表现为上肢麻木、疼痛；交感型颈椎病和脊髓型颈椎病的症状更为复杂，包括头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、肌肉萎缩等。

二、针灸治疗颈椎病的优势

作为传统中医的治疗方法之一的针灸疗法，主要通过刺激人体特定的穴位，来疏通经络、调节气血运行，以此达到治疗疾病的目的。针灸治疗颈椎病的原理主要包括以下几个方面：①疏通经络：颈椎病患者往往存在经络受阻、气血不畅的情况。针灸通过刺激特定的穴位，如风池、肩井等，可以促进气血的流畅，缓解颈部肌肉的紧张和疼痛，使经络得以畅通。②活血化瘀：颈椎病患者常伴有局部血液循环障碍，针灸可以刺激局部血液循环，加速新陈代谢，消除炎症和水肿，从而减轻疼痛。③调整体质：针灸不仅仅局限于症状的缓解，还能够通过对人体的整体调节，增强体质，提升免疫力，从而在根本上预防颈椎病的再次发作。

此外针灸治疗颈椎病的优势在于其安全性高、副作用小、操作简便，还可以避免止痛药物等可能带来的不良反应和依赖性，为患者提供更适宜的治疗方案。

三、针灸治疗颈椎病的具体应用

针灸治疗颈椎病时需要根据患者的具体症状和体质差异来辨证施治，选择合适的穴位和针刺手法。例如：①颈型颈椎病：主要表现为颈型颈椎病以颈部肌肉僵硬酸痛。泻法是针灸治疗时多采用的方法之一，取穴以颈部夹脊穴为主，也可取天柱、百劳、大杼等穴位，舒缓颈部肌肉，缓解疼痛。②神经根型颈椎病：神经根型颈椎病大多由于椎间盘突出导致，表现为上肢麻木、疼痛。在为患者针灸治疗时，需要在基础颈部夹脊穴上，加以相应部位穴位的选择，远端多用泻法。通过刺激穴位来解决麻木疼痛的问题。③椎动脉型颈椎病：椎动脉型颈椎病以头晕、头昏为主要症状。针灸治疗时要注意在以夹脊穴为主的基础上，重点刺激天牖穴。根据患者的体质和症状，还可以选择中脘、内关、丰隆等穴位进行针灸，以改善血液循环，缓解头晕症状。④脊髓型颈椎病：脊髓型颈椎病症状较为严重，患者常表现为四肢无力、肌肉萎缩等。对于部分症状较轻或需要保守治疗的患者，可以使用针灸治疗。针灸取穴以颈部夹脊穴为主，配以风府穴和督脉穴位。通过刺激这些穴位，可以改善脊髓的血液循环，减轻症状。⑤交感神经型颈椎病：交感神经型颈椎病表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻等一系列交感神经症状。针灸治疗时要以缓解交感神经症状为主，取鬼门十三穴进行针灸，以安神定志；还可以根据患者的具体症状选择风池、曲池、足三里等穴位进行针灸。

四、针灸治疗颈椎病的注意事项

虽然针灸治疗颈椎病效果与安全性均不错，但是在实际应用还需要注意：①个体差异：针灸治疗颈椎病的效果因人而异，与患者的工作性质、病情严重程度等因素密切相关。因此在治疗前需要对患者进行全面的评估，制定个性化的治疗方案。②专业操作：针灸治疗需要在专业医生的指导下进行，一定要确保操作规范、安全；自行针灸可能会导致意外损伤或病情加重。③综合治疗：针灸治疗颈椎病时还可以与其他治疗方法相结合，如药物治疗、物理治疗、运动康复等。综合运用多种治疗方法才可以更好地提高治疗效果，促进患者康复。④生活习惯调整：针灸治疗颈椎病的同时，患者还需要注意调整生活习惯，如保持正确的坐姿和睡姿、避免长时间低头、定期活动颈部等。

五、小结

中医针灸治疗颈椎病具有疗效显著、操作简单、费用低廉、不良反应小等优点。针灸治疗能够直接作用于病变部位，通过疏通经络、调和气血，缓解颈椎病的各种症状。同时，针灸还能增强机体的自我调节能力，促进颈椎病的康复。大量临床实践证明，针灸治疗颈椎病的有效率较高，且复发率较低。另外中医针灸作为治疗颈椎病的有效手段之一，以其独特的安全性和疗效赢得了广大患者的信赖。通过针刺、艾灸、拔罐等多种方法的综合运用，针灸能够疏通经络、调和气血、缓解疼痛、促进康复。

（作者单位系安徽省望江县中医医院）