肾病综合征（Nephrotic Syndrome，NS）是一种比较常见的肾脏疾病，其特征有大量蛋白尿、低蛋白血症、水肿和高脂血症等。作为一种临床综合征，肾病综合征可由多种原因引起，包括感染、药物、免疫因素等。对于此类患者而言，除了治疗之外，做好护理与日常保健，对控制病情具有重要意义。本文为大家介绍一下肾病综合征的基本知识，并科普该病的护理方法与日常保健措施，希望对此类患者有所助益。

一、肾病综合征的基础概念

1.肾病综合征如何形成

肾病综合征是指由多种病因引起的临床综合征，其基本特征包括大量蛋白尿（成年人每天尿蛋白大于3.5g）、低蛋白血症（血浆白蛋白低于30g/L）、水肿及高脂血症。这种疾病病因复杂，主要包括原发性肾病综合征和继发性肾病综合征。原发性肾病综合征主要由肾脏本身病变引起，而继发性肾病综合征则由其他系统疾病引发，如糖尿病肾病、系统性红斑狼疮等。

2.症状与并发症

肾病综合征的主要症状为大量蛋白尿、低蛋白血症、水肿和高脂血症。此外，患者还可能出现乏力、腰痛、尿频、尿急、尿痛等症状，病情严重还易引发感染、血栓栓塞、急性肾衰竭、肾小管功能损伤等并发症，严重威胁患者的生命健康。

3.诊断与治疗

肾病综合征的临床诊断主要依靠尿液检查、血生化检查及肾活检等，确诊后再根据患者的具体病情选择合适的药物和治疗方案，如使用免疫抑制剂、利尿剂、抗凝剂等，同时还要积极治疗并发症。

二、肾病综合征的护理方法

1.维持舒适的居住环境

（1）环境要求。为了减轻肾病综合征患者的症状，应保持一个安静、舒适、空气流通的居住环境。患者在疾病发作期应尽量卧床休息，降低肾脏负担。可以酌情进行适当的床上或床旁活动，以防肢体血栓形成。每日室内应通风2次，每次时间为15至30分钟为宜，每周进行紫外线空气消毒1次，有助于减少病菌的传播。

（2）衣物选择。患者应选择宽松全棉内衣和舒适松口软布鞋，这样可以减小皮肤刺激和摩擦，注意做好皮肤清洁护理，保持床铺的清洁干燥，预防褥疮形成。

2.合理休息与活动

（1）卧床休息。在疾病发作期，患者应尽量卧床休息，以增加肾脏的血流量，有助于利尿治疗，卧床休息还可以减轻水肿，降低肾脏负担。

（2）适当活动。当疾病进入缓解期后，患者可适当增加活动量，如散步、太极拳等低强度运动。这些运动有助于改善血液循环，增强心肺功能，促进身体恢复，但活动时要注意适度，不可过于剧烈。

3.预防感染

（1）避免感染源。肾病综合征患者由于机体免疫功能下降，容易受到细菌、病毒等感染。为此，患者要尽量减少与外界的接触，特别是不要去人多聚集的场所。在医疗护理操作时，必须要保持无菌状态并严格遵守操作规程。

（2）口腔卫生。注意口腔护理，可以常规使用抑制细菌及真菌的漱口液，以防止口腔炎及口腔溃疡的发生。

4.皮肤护理

保持皮肤完整，预防损伤和感染也很重要，对于水肿的患者，要特别注意皮肤的清洁和干燥，避免皲裂引起的感染。

三、肾病综合征的日常保健

1.饮食调理

（1）低盐饮食。肾病综合征患者需要限制食盐的摄入量，每日食盐摄入量应控制在2至3g左右，尽量不要吃腌制的食物，保持低盐饮食对减轻水肿和高血压很有帮助。

（2）低脂饮食。患者要尽量不食用动物内脏、动物油脂等高脂食物，可适当食用富含多链不饱和脂肪酸的植物油，保持低脂饮食有助于控制高脂血症，减轻肾脏负担。

（3）适量补充优质蛋白。肾病综合征患者应适当补充优质蛋白，可选择瘦肉、鱼类、牛奶等，但也要注意控制摄入量，尤其是在慢性期，摄入过多的蛋白质也容易加重尿蛋白的程度，增加肾脏负担。

（4）高维生素饮食。叮嘱患者可以多吃一些富含维生素的食物，如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，可以增强免疫力，利于病情恢复。

（5）控制水分摄入。对于水肿的患者，每日要限制水的摄入量，根据出入量计算并衡量体重来评价患者容量的情况，以维持容量的平衡。

2.生活方式的调整

患者日常生活中应保持规律的作息，并要戒烟限酒。规律作息有助于调节免疫系统功能，促进疾病的恢复，且应注意不要过度劳累，以免导致免疫功能下降，增加感染的风险，不利于患者病情及身体的康复。

3.避免肾毒性药物

患者用药要慎重，不可服用肾毒性药物，如氨基糖苷类抗生素、非甾体类抗炎药等，因为这样会加重肾脏负担，促使病情发展。

4.适量运动

在日常生活中，患者可以适当做一些如慢跑、游泳之类的有氧运动，这样可促进人体血液循环，使机体组织充满活性，对于治疗疾病、恢复身体健康很有帮助。

5.定期复查

患者需要定期到医院进行复查，以便对自身病情与恢复情况有所了解，及时与医生沟通便于调整治疗方案；而且定期复查能够及时发现并处理并发症，从而提高整体疗效。

总而言之，肾病综合征是一种比较复杂的肾脏疾病，患者需要综合治疗和精心护理。在治疗期间，通过维持舒适的居住环境、合理休息与活动、预防感染、饮食调理以及生活方式的调整等，可以更加有效地管理疾病，减轻症状，提高患者的生活质量。肾病综合征的康复也是一个长期的过程，在此期间需要患者、家属以及医护人员的共同努力，患者要保持乐观的心态，积极配合治疗，并定期进行复查，以便可以及时调整治疗方案，保证病情稳定和恢复；在日常生活中，要注意防寒保暖，避免感冒，因为感冒可能会使肾病综合征病情加重或者病情复发。还应保持个人卫生，少到人员嘈杂的公共场所，以降低感染的风险。希望通过本文的介绍与科普，肾病综合征患者可以通过科学的护理和日常保健，有效控制病情，享受美好健康生活。

(作者单位系宣城市泾县医院)