在生活中，你是否经常遭受打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状的困扰？如果是，那么你可能患上了过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，不仅影响着人们的生活质量，还可能引发一系列的并发症。本文将带你深入了解过敏性鼻炎，包括其病因、症状、诊断、治疗以及预防措施等方面的知识，帮助你更好地应对这一疾病。

一、过敏性鼻炎的定义与分类

过敏性鼻炎，又称为变应性鼻炎，是机体接触过敏原后主要由IgE介导的鼻黏膜非感染性炎性疾病。根据发病时间的不同，过敏性鼻炎可分为季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎。

季节性过敏性鼻炎主要由季节性过敏原引起，如花粉、柳絮等，通常在特定的季节发病。常年性过敏性鼻炎则主要由常年存在的过敏原引起，如尘螨、霉菌、动物皮毛等，症状持续存在，或常年间歇性发作。

二、过敏性鼻炎的病因

1.遗传因素

过敏性鼻炎具有一定的遗传倾向。如果家族中有过敏性鼻炎患者，那么个体患病的风险相对较高。研究表明，某些基因的变异与过敏性鼻炎的发生密切相关。

2.环境因素

（1）过敏原：是引发过敏性鼻炎的主要原因。常见的过敏原包括花粉、尘螨、霉菌、动物皮毛、蟑螂等。不同的人对不同的过敏原敏感，接触过敏原后，机体的免疫系统会产生过度反应，导致鼻黏膜发炎。

（2）空气污染：空气中的污染物，如汽车尾气、工业废气、PM_2.5等，可刺激鼻黏膜，加重过敏性鼻炎的症状。此外，空气污染还可能降低人体的免疫力，增加对过敏原的敏感性。

（3）气候变化：气温变化、湿度变化等都可能诱发过敏性鼻炎。例如，在季节交替时，气温骤变，很多人容易出现过敏性鼻炎的症状。

三、过敏性鼻炎的症状

1.打喷嚏：频繁打喷嚏是过敏性鼻炎的常见症状之一。患者可能会连续打多个喷嚏，有时甚至会打到头痛。

2.流鼻涕：清水样鼻涕不断流出，严重时可能会像水龙头一样无法控制。

3.鼻塞：鼻黏膜充血肿胀，导致鼻腔通气不畅，出现鼻塞症状。鼻塞可单侧或双侧发生，有时还会交替出现。

4.鼻痒：鼻内瘙痒难忍，患者常常会忍不住用手揉鼻子。

5.眼睛瘙痒、红肿：部分患者还会出现眼睛瘙痒、红肿、流泪等症状，这是因为过敏原也可能刺激眼睛周围的组织。

6.嗅觉减退：长期的过敏性鼻炎可能会导致嗅觉减退，患者对气味的敏感度降低。

7.头痛、头晕：严重的鼻塞可能会引起头部不适，出现头痛、头晕等症状。

四、过敏性鼻炎的诊断方法

1.病史询问

医生会详细询问患者的症状、发病时间、家族病史、过敏史等情况，以初步判断是否为过敏性鼻炎。

2.体格检查

包括鼻腔检查、眼部检查等。医生会使用前鼻镜或鼻内镜检查鼻腔黏膜的颜色、肿胀程度、分泌物情况等，同时观察眼部是否有红肿、瘙痒等症状。

3.过敏原检测

（1）皮肤点刺试验：将少量的过敏原提取液滴在患者的前臂皮肤上，然后用针尖轻轻刺破皮肤，使过敏原进入体内。如果患者对该过敏原过敏，皮肤会在 15-20分钟内出现红肿、瘙痒等反应。

（2）血清特异性IgE检测：通过抽取患者的血液，检测血液中针对特定过敏原的IgE抗体水平。如果抗体水平升高，说明患者对该过敏原过敏。

五、过敏性鼻炎的治疗方法

1.避免接触过敏原

这是治疗过敏性鼻炎的最根本方法。患者可以通过了解自己的过敏原，采取相应的措施避免接触。例如，如果对花粉过敏，在花粉季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩、眼镜等防护用品；如果对尘螨过敏，保持室内清洁，定期清洗床上用品、窗帘等。

2.药物治疗

（1）抗组胺药：可以缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。分为口服和鼻用两种剂型，口服抗组胺药起效较快，但可能会引起嗜睡等副作用；鼻用抗组胺药作用直接，副作用相对较小。

（2）鼻用糖皮质激素：具有强大的抗炎作用，可以有效减轻鼻黏膜肿胀、减少分泌物产生。使用时应按照医生的建议正确使用，避免长期大剂量使用，以免引起副作用。

（3）减充血剂：可以缓解鼻塞症状，但不宜长期使用，以免引起药物性鼻炎。

（4）白三烯调节剂：对于合并哮喘的过敏性鼻炎患者，白三烯调节剂可以同时治疗上下呼吸道的炎症。

（5）肥大细胞稳定剂：可以稳定肥大细胞，减少组胺等过敏介质的释放，对预防过敏性鼻炎的发作有一定作用。

3.免疫治疗

也称为脱敏治疗，是目前唯一可能改变过敏性鼻炎自然病程的治疗方法。通过逐渐增加患者接触过敏原的剂量，使患者的免疫系统对过敏原产生耐受，从而减轻或消除过敏症状。免疫治疗的疗程较长，一般需要3-5年。

4.手术治疗

对于药物治疗和免疫治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。手术方法主要有下鼻甲成形术、鼻中隔矫正术等，目的是改善鼻腔通气功能，缓解症状。但手术治疗并不能根治过敏性鼻炎，且存在一定的风险和并发症。

六、过敏性鼻炎的预防措施

1.保持室内清洁：定期打扫房间，清除灰尘、螨虫等过敏原。可以使用空气净化器、吸尘器等设备，保持室内空气清新。

2.注意个人卫生：勤洗手，避免用手揉眼睛和鼻子。洗脸时用温水清洗鼻腔，可以清除鼻腔内的过敏原和分泌物。

3.加强锻炼：增强体质，提高免疫力。可以选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等，坚持锻炼。

4.合理饮食：保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含维生素和矿物质的食物，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。

5.避免接触过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触。在花粉季节、雾霾天等特殊时期，做好防护措施。

过敏性鼻炎虽然是一种常见的疾病，但如果不及时治疗，可能会给患者的生活带来很大的困扰，甚至引发一系列的并发症。因此，我们应该重视过敏性鼻炎的防治，了解其病因、症状、诊断和治疗方法，采取有效的预防措施，避免接触过敏原，保持良好的生活习惯。如果出现过敏性鼻炎的症状，应及时就医，在医生的指导下进行规范的治疗，以控制病情，提高生活质量。让我们共同努力，享受顺畅呼吸，拥抱健康生活。　　

（作者单位系鄂尔多斯市第二人民医院）