新华社北京11月23日电（记者 侠 克）北京市进入呼吸道传染病高发季节，呈现多种病原体共同流行的态势。目前，流感处于流行期，发病人数呈快速上升趋势。北京市疾控中心副主任、流行病学首席专家王全意提示，要特别注意多病共防，尽量少去人员密集等感染风险较高场所，乘坐交通工具或去人员密集的公共场所时要科学佩戴口罩。

专家表示，在出现发热、咽痛、咳嗽等流感样症状期间，或前往医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视，以及外来人员和公共服务人员进入养老机构、社会福利机构等脆弱人群集中场所时，都要注意佩戴好口罩。

王全意说，如果没有特殊的职业需求，在一般的生活、工作场景下，医用外科口罩就能够起到较好的防护作用。佩戴口罩前，应保持手卫生。佩戴时，要通过颜色深浅、皱褶朝向、金属条位置分清内外上下。佩戴后，上下将皱褶拉开，保证口罩能够遮住口鼻和下巴。用手压紧金属条，让口罩与面部更好地贴合，保持密闭性。

“有些人佩戴时有把口罩拉下来露出鼻部的习惯，这会影响口罩的防护效果。”王全意说，佩戴口罩时，如果潮湿或脏污就要立刻更换。正常情况下，建议每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。