体育考试别依赖“神器”

苑广阔

版次:03  2023年05月12日

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“只要喝上一口就能体育考试及格,考试成绩大幅提升……”网上有商家叫卖所谓“体育考试神器”的饮品,宣称可在体育测试中服用,无副作用。但记者调查发现,此类“体考神器”成分表中的咖啡因含量是普通功能饮料的18倍。

很多人都知道,全国越来越多地方已经把中考体育成绩纳入总分,同时部分具有自主招生资格的高校也在校考中增设体育科目测试,一些高校则规定大学生毕业体测达标才发放毕业证。这当然是一件好事,可以充分发挥中考和高考指挥棒的作用,引导中小学生和大学生重视体育锻炼,加强体育锻炼,从而切实提升身体素质。

然而,随着今年中考、高考的临近,网络上出现了一些所谓的“体育考试神器”,宣称可以在各种体育测试中服用。按照商家的宣传,只要购买和服用了他们的“体考神器”,即便平时没有什么像样的锻炼,考试也一定能够过关乃至得高分,同时还没有什么副作用。

事实真的如此吗?媒体记者深入调查发现,这些所谓的“体考神器”,其包含的成分以咖啡因、牛磺酸、丙氨酸等为主,和市面上的功能性饮料差不多,但可能为了追求所谓的“效果”,其很多配料的含量大大超过了市场上常见的功能性饮料,因此存在安全风险和隐患。

按照营养学专家的说法,虽然咖啡因有提神效果,但青少年身体敏感度高,突然服用过量的咖啡因很有可能造成身体不适,影响成绩。同时并没有研究明确表明咖啡因、牛磺酸、丙氨酸存在提高身体机能的效果。更进一步说,咖啡因是中枢神经系统兴奋剂,摄入过量会出现精神过度兴奋的表现,出现肌肉震颤,严重时会出现肌肉的抽搐,情绪上可能出现易怒、焦虑,还会影响人的心脏功能,表现为心悸、心慌、心跳加快。另外,咖啡因摄入过量还可能引起恶心呕吐等消化道症状,甚至导致消化性溃疡、消化道出血等不良后果。

而实践也证明,很多青少年学生在服用了“体考神器”之后,出现了身体酥麻、耳根发热、胸闷等情况,这其实就是代谢异常旺盛所引起的明显不适症状,再过多摄入咖啡因的话,就很有可能出现恶心呕吐、睡眠紊乱、血压升高、心率加快,甚至中毒等更严重的后果。

教育部门和部分学校,之所以对学生提出体育测试的要求,最根本的目的是引导学生加强体育锻炼,增强自身体质,而体育测试只是一种手段。如果有学生希望借助“体考神器”来实现过关的目的,先不说能不能达成这样的愿望,这种以为有了“体考神器”就不用再进行体育锻炼的想法就是错误的,完全违背了教育部门和学校出台体测政策的初衷。

不管是学生自己,还是家长、学校、老师,都要加强对孩子的引导,监督孩子在平时加强锻炼,而不是寄希望于各种“体考神器”。