版次：02 2022年06月16日
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1.饭后、饮酒不宜游泳；
2.有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳，感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳；
3.雷雨的天候不宜游泳，水温太低、太凉不宜游泳；
4.游泳时禁止与同伴过分开玩笑，不要随兴下水，特别是野外；
5.风浪太大、照明不佳不要游泳，不明水域不要游泳、跳水，水浅、人多不可跳水；
6.要在有救生员及合格场所游泳，下水前先做暖身运动，下水的装备要带全，一定要戴泳镜；
7.水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂，平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救；
8.露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时，应严防小孩意外落水，海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。